一顆小小的蚵仔(蠔)所含的鋅成分大約是15 毫克,幾乎等於正常人一天的需求量。
除了攝護線以外,耳蝸和前庭的軟組織內所含的鋅濃度也比身體其他部位高很多,耳蝸負責聽覺,前庭則負責平衡,所以當鋅缺乏的時候就會引起耳鳴、聽力退化甚至眩暈等問題。
耳鳴的病人當中,高達六成有鋅離子缺乏的情形,高病人在補充鋅離子之後耳鳴也就隨之改善。
日本學者也曾經報導121 位血清鋅離子濃度過低的耳鳴病人,在每天補充34 到68 毫克的鋅離子2周後,血清鋅濃離子度就恢復正常,同時耳鳴也得到改善。美國的學者的建議劑量是150 毫克,大約是日本學者的2 倍多一點。
根據筆者觀察,一盤蚵仔煎大約含有6 顆鮮蚵,以此推算,每盤蚵仔煎大約含有70毫克左右的鋅。剛好跟日本學者的研究所用的劑量差不多。所以,如果耳鳴病人有鋅缺乏的問題,一天吃1 到2 盤的蚵仔煎肯定會有幫助。
但是各位讀者要小心,鋅和所有的微量礦物質一樣,攝取過量也會影響到其他微量元素的平衡甚至中毒。在體內鋅和銅兩者是呈現互補的狀態,鋅的濃度升高銅的濃度就會下降,所以長期補充鋅離子可能會造成銅離子的濃度不足,導致貧血。
蚵仔煎在無意中改善了許多耳鳴病人的症狀,難怪國外耳鳴病人中高達四分之一生活受到極度的干擾,而筆者的門診中,只有一成左右有這樣的情形,也許這要感謝蚵仔煎的貢獻也說不定!
(本文作者邱正宏為景升聯合診所院長、耳鼻喉專科醫師)

【有此一說】蚵仔煎與耳鳴 - 地圖日記 http://www.atlaspost.com/landmark-9138019.htm#ixzz1dYmPe9Nt

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一顆小小的蚵仔(蠔)所含的鋅成分大約是15 毫克,幾乎等於正常人一天的需求量。
除了攝護線以外,耳蝸和前庭的軟組織內所含的鋅濃度也比身體其他部位高很多,耳蝸負責聽覺,前庭則負責平衡,所以當鋅缺乏的時候就會引起耳鳴、聽力退化甚至眩暈等問題。
耳鳴的病人當中,高達六成有鋅離子缺乏的情形,高病人在補充鋅離子之後耳鳴也就隨之改善。
日本學者也曾經報導121 位血清鋅離子濃度過低的耳鳴病人,在每天補充34 到68 毫克的鋅離子2周後,血清鋅濃離子度就恢復正常,同時耳鳴也得到改善。美國的學者的建議劑量是150 毫克,大約是日本學者的2 倍多一點。
根據筆者觀察,一盤蚵仔煎大約含有6 顆鮮蚵,以此推算,每盤蚵仔煎大約含有70毫克左右的鋅。剛好跟日本學者的研究所用的劑量差不多。所以,如果耳鳴病人有鋅缺乏的問題,一天吃1 到2 盤的蚵仔煎肯定會有幫助。
但是各位讀者要小心,鋅和所有的微量礦物質一樣,攝取過量也會影響到其他微量元素的平衡甚至中毒。在體內鋅和銅兩者是呈現互補的狀態,鋅的濃度升高銅的濃度就會下降,所以長期補充鋅離子可能會造成銅離子的濃度不足,導致貧血。
蚵仔煎在無意中改善了許多耳鳴病人的症狀,難怪國外耳鳴病人中高達四分之一生活受到極度的干擾,而筆者的門診中,只有一成左右有這樣的情形,也許這要感謝蚵仔煎的貢獻也說不定!
(本文作者邱正宏為景升聯合診所院長、耳鼻喉專科醫師)

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連上帝都會立刻瘋狂的戰略!~SB![ 請絕對看清楚]

  

為了讓大家今年過好年,年年過好年!~特別提出全球分紅獎勵計畫!

規則:

1.2011,11/14日起至 2012 1/13日止

2.凡推薦二名或以上,正式會員99美元,就有資格參加全球分紅!

3.全球分紅時間為兩年整[2012,2013], 當月新增業績隔月25日發放,每月自動發放!

4.2012~2013年底,每月全球業績,每一位正式會員都會提撥5元美金,做為分紅獎金)

5.領取人當月需擁有正式會員資格!

 

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第一夫人周美青---女人要有多少錢才會幸福?

我沒有真正大窮大餓過,也沒有需要常常泡湯吃美食穿名牌......
但在生命裡就是常會被人叮嚀:有錢真好!
 
我看完這篇文章,心想:
貴為第一夫人,這樣過生活是真的快樂自在?還是做作呢?
妳會說她真不會過日子嗎?
 
船長的女兒周美青短髮、牛仔褲、平底鞋形象的台灣第一夫人,是我國史上首位保有獨立職業的總統夫人。

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結婚前:往下看↓

他:太好了!我期盼的日子終於來臨了!我都等不及了!
她:我可以反悔嗎?
他:不,你甚至想都別想!
她:你愛我嗎?
他:當然!
她:你會背叛我嗎?
他:不會,你怎麼會有這種想法?
她:你可以吻我一下嗎?

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親情計算題我們還能陪爸媽多久!?網路文章分享
 
親情計算題
我們還能陪爸媽多久!?
     從“1+1= 2”開始,我們一生都在做著無數的算術題。上學時,算術題是必須完成的作業和考試﹔工作后,開始算計收入,算計開銷﹔結婚生子后,算計存多少錢可以買 一間套房,或是養一個孩子。可是你有沒有算過,自己還能陪父母多久?那麼,不妨來 做做這道最近在網絡上廣泛流傳的“親情計算題”——假設你和父母分隔兩地,每年你 能回去幾次,一次幾天?除掉應酬朋友、睡覺,你有多少時間真正和爸媽在一起?中國人的平均壽命是72歲,就算爸媽能活到85歲,這輩子你到底還能和爸媽相處多久?
 
一算只能再陪老媽25天
 
  這篇引起網友共鳴的帖子,最早出自於山西晚報的網上聊吧裡。自從一位網友將這 張“親情賬單”晒在網上後,引起了無數人的共鳴,不少人恍然意識到,未來見父母的次數竟然少得只能以“次”來計。
  網友“陌路花開”的回復讓人心生酸楚:“這輩子,我也許只能和媽媽相處25天了。畢業之後留在重慶上班,一年也就春節回家一次,真正在家的時間不超過5天。

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