長期服藥慢性病患者,重要的訊息!

醫生看著你的健檢報告數據說:"閣下血壓(or血糖or膽固醇)超過標準

值,需要以藥物控制,否則會如何如何"!頓時日月無光,風雲變色,

美好人生當場成了灰白!自此以後,乖乖服藥,定時回診,成為醫師、

藥商眼中的配合病患,超級肥羊。

標準值:

血壓:日本政府在1999年5月將標準由 160/95-->140/90,2004年將青壯年

標準 130/85 又下修!

血糖:2000年 將標準由 140-->126!

膽固醇:無證據顯示愈低愈好,日韓分別做過長期(超過10年)大規模(50

萬人)追蹤調查:


日:240-280 最長壽!韓:211-251 死亡率最低!故將標準訂為 220

or 200 實在有奇怪!

標準值降低到底對國民健康有無助益,自無定論,但使一個國家成為高

血壓(or糖尿病)大國,用藥大國,醫療單位、藥商及藥廠的超級大金

庫,卻是事實。

用藥迷思:

肥胖、高血壓、高血脂及糖尿,有兩種症狀以上者,即訂為新陳代謝症

候群。也就是要以藥物控制的肥羊!

的結果是:藥量增加、一停就超標、病情不可逆、有無副作用則視個人

造化及是否命大而定。

醫生一樣也會有此症狀,他們當然不會長期服藥,因為深知弊遠大於

利。

2008年健保給付的用藥,降三高藥物佔前六名,申報金額逾百億!但台

灣病人控制率在全球排名卻是倒數,平均每四人只有一人控制良好!更

因誤認服藥就可控制、改善病情沒問題了,反而忽略成因(肥胖、飲食

生活習慣、環境工作壓力等),惡性循環下,用藥增加,病情加重,洗

腎病患全球第一! 

用藥探討:

降血壓藥:以利尿劑(促使腎臟將更多鈉排到尿中)、阻斷劑(阻斷正腎上

腺素作用以降壓)及血管擴張劑(阻斷血管緊縮素的運作)為主。有無治療

效果不言可喻!服藥只是將症狀壓下,副作用驚人:人體正常生化功能

遭壓縮,自癒力降低,一旦停藥病情當然加劇(內分泌失調、血管彈性

疲乏等),正是醫生恐嚇病患的結果(他們當然不會長期服藥的)。

降血脂(膽固醇):史塔汀Statin為主,抑制肝細胞合成膽固醇,增加

HDL、減少LDL、降低三酸甘油脂。副作用:肌肉病變、肝細胞酵素增

加、高尿酸血糖、橫紋肌溶解、癌症等。長期服用後,除了可能引起上

述後果外,會讓人體最重要的膽固醇出現不足,使一起形成的輔酵素Q

10(不足時會感覺疲倦、四肢無力、酸痛甚至是心臟衰竭)不易產生,細

胞弱體化,自癒力明顯降低,對身體的危害遠大於高血脂,你猜醫生自

己用不用藥的呢?

降血糖(糖尿):六大類口服藥,皆以刺激胰臟分泌胰島素、控制肝臟製

造葡萄糖等作用。副作用:肝炎,低血糖、肝細胞酵素增加、貧血等。

問題在服藥只是?對症療法?,糖尿病患者初期對藥物的感覺很有效,但

卻絕對不是?痊癒?!美國官方衛生機構一項大規模研究 發現,嚴格控制

血糖反而提高死亡率。醫學專家對上述結果頗感驚訝、不安與困擾,因

為五�怞~來,我們一直強調降血糖。但長期服藥的副作用及併發症卻

是不爭事實!

建議: 

閣下如果是新陳代謝症候群成員及長期服藥者,為了快樂健康的人生,

應該瞭解:

1.上開藥物,只能治標,將症狀壓下,不能治本,久服必有害!(醫生都

沒在用)

2.檢討疾病成因:肥胖、飲食習慣、生活型態等等,針對問題改善,必

有好結果。

3.吃藥是最後選擇。血壓100/200、膽固醇280、空腹血糖140以上者,不

吃都不行,因為目前藥廠還不願把你治好!

4.不可以把自己當成生病的人(代謝症候群95%以上可藉由自身努力來改

善而非用藥)!

5.提高自癒力才能根治代謝症候群。

6.提高自癒力,不必有壓力:改變想法、攝取充足養分(包括陽光)、提

高血液循環效率(定期運動)、維持自律神經的平衡與協調等。

方式如下(一半以上做到就夠了):偶爾緩慢深呼吸、堅持健康多樣性食

材、不可輕忽便秘、善用基礎營養補充食品(天然而非合成)、按摩手指

刺激穴道、按摩小腿肚(人體第二心臟)、多走路(6000步)、睡足七小

時、旅遊及閱讀、熱水開始冷水結束的洗澡方式、控制體重(別太重或

過輕)、戒菸少酒、控制藥物攝取量(是藥三分毒)。 

敬祝大家有個快樂健康的彩色人生..........

參考資料:康健雜誌抗三高專刊、90%的病自己會好(日本暢銷書)、網

路資訊等。

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